Grande cazzo nero esercizio 💪 per cintura!
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This exercise is like kegals. You engage the same muscles. Pumping these muscles and keeping them engaged will strengthen it when used along side jelging or by itself.
Trascrizione Video
Sapevi che c'e' un muscolo speciale nel tuo corpo che gioca un ruolo cruciale nella tua forza e nel tuo godimento sessuale?
Si chiama muscolo PC e passa dall'osso pubico all'osso pubico, formando il pavimento pelvico
Sia gli uomini che le donne ce l'hanno ed e' il muscolo che si attiva quando si ferma il flusso di urina.
Ecco la fregatura. Molte persone tendono ad ignorare questo muscolo e col tempo si indebolisce
La buona notizia e' che facendone attenzione e rafforzando il tuo pavimento pelvico, puoi aumentare la tua forza complessiva, il controllo e persino aumentare il tuo godimento sessuale.
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