Dea aurora willow allenamento le gambe
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5 mesi fa
Video Transcription
Ok, beh, ciao a tutti. Benvenuti all'allenamento delle gambe di oggi.
Quindi oggi continuero' a lavorare sulle gambe.
Lavoreremo sull'aprire i fianchi
Ok, quindi ti presenterai in quella posizione da squat
Apri le gambe, piegati in avanti e mantieni questa posizione, ok?
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Da Aurora Willows
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